Transformá tu bienestar con herramientas prácticas
Cursos diseñados para acompañarte en tu crecimiento personal, con enfoque en salud mental y hábitos saludables.
Lic. en Psicología
Micaela Ruiz Díaz
Cursos que transforman vidas
Cada curso está diseñado con base científica y experiencia clínica para brindarte herramientas prácticas y efectivas.
Higiene del Sueño
Guía breve y accesible para ayudarte a ajustar tus hábitos y prácticas diarias y promover un sueño saludable y de calidad.
Aprendé a convivir con tus
emociones, no a evitarlas
A través de una guía clara y práctica, vas a descubrir qué son las emociones.
Comer sin reglas
vivir con sentido
Lejos de imponer reglas rígidas, este curso busca acompañarte.
Soy Micaela Ruiz Díaz
Licenciada en Psicología
Especializada en Psicología Clínica Cognitiva
Mi objetivo es acompañarte en tu camino hacia el bienestar emocional y mental, brindando herramientas prácticas y conocimientos accesibles.
Atención Psicológica Personalizada
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Estoy aquí para ayudarte. No dudes en escribirme para resolver cualquier duda.